Indistractable - Nir Eyal
Buku yang dibuat selama 5 tahun sama Nir Eyal ini cukup practicable. How to be calm in the world full of distraction khususnya smartphone, netflix or kenyamanan lainnya yang ga bikin kita jadi someone better then before. Opening dari Mas Adjie Santoso ini cukup menarik ketika dia cerita soal 2 hal yg membuat fokus manusia mudah teralihkan yaitu nature dan nurture, aligned sama teorinya Nir Eyal yg bilang ada 2 trigger yang mempengaruhi distraksi kita yaitu internal dan eksternal trigger. Mas Adjie juga bilang intinya kita harus punya kendali terhadap diri sendiri. Hati - hati dengan rasa tidak nyaman yg akhirnya ga bikin kita punya kendali terhadap diri kita sendiri. Ada 4 hal yg Nir Eyal sampaikan bs kita lakukan utk menjadi manusia yg tidak mudah terdistraksi, yg punya kendali dan tidak mudah termanipulasi. 4 hal itu antara lain : 1. Akui bahwa ada distraksi yang datangnya dalam diri kita sendiri, next we called it Internal Triggers 2. Sediakan
